N70(1) Leefstijl
Ziekten hebben dikwijls meerdere oorzaken. Deze oorzaken noemen wij ook wel risicofactoren. Hoe meer risicofactoren voor U
van toepassing zijn, hoe meer kans U heeft om een ziekte te krijgen. leefstijlziekten worden gedeeltelijk veroorzaakt door eigen gedrag.
De cursist leert wat een gezonde leefstijl inhoudt en hij krijgt adviezen om de eigen leefstijl te kunnen veranderen.
Cursusinhoud
Tijdens de cursus worden de volgende onderwerpen aan de orde gesteld: Theorie: Gezonde voeding, gezond bewegen en alcohol en roken. Er wordt ook enigszins aandacht besteedt aan fysieke belasting.
Praktijk Hartslagmeting tijdens (fiets) test en berekening van de Index van Ruffier. Een conditietest.
Cursusduur
De cursus leefstijl duurt 2 dagdelen à 4 uren.
Examen
De cursus wordt met een interne toetsing afgesloten.
Cursuslocatie
De cursus wordt gegeven op onze cursuslocaties te Duiven, Wesepe en Amsterdam. Op verzoek en indien voldoende ruimte en deelnemers kan de cursus in-company gegeven worden.
Deelname en vooropleiding
De cursusgrootte bestaat uit maximaal 10 deelnemers.
Er is geen specifieke vooropleiding vereist.
Extra informatie
Uren in het kader van de Richtlijn Vakbekwaamheid: 7.
Bedrijven die bijdragen aan het SOOB-scholingsfonds, komen in aanmerking voor een stimuleringspremie en een loonsuppletie van € 25,- per dagdeel.
Er zijn ook meerdere branchespecifieke subsidies mogelijk
Cursuskosten
| Cursusgeld | € 205.00 |
| Leermiddelen en examen | € 20.00 |
| 1 dag aan- en afmelding richtlijn CCV/CBR | € 25.00 |
| Totaal | € 250.00 |
Subsidie
| 25% cursusgeld | € 51.00 |
| 2 dagdelen loonsuppletie | € 50.00 |
| Totaal | € 101.00 |